Νομίζω ότι οι περισσότεροι από εμάς μπορούν να συμφωνήσουν ότι υπάρχουν πολλά οφέλη από την απλούστευση και την αποσύνδεση των σπιτιών μας. Σήμερα, θέλω να μιλήσω για μερικά από τα περισσότερα απροσδόκητος οφέλη από την απλούστευση.
Περιμένουμε περισσότερο χρόνο και χώρο
Όταν αρχίζουμε να καταργούμε τα σπίτια μας, υπάρχουν κάποια οφέλη από την αποσύνδεση που περιμένουμε και προβλέπουμε. Για παράδειγμα, αναμένουμε να προσθέσουμε περισσότερο χρόνο και χώρο στη ζωή μας όταν καθαρίσουμε την ακαταστασία.
Η εκκαθάριση της ακαταστασίας σημαίνει ότι έχουμε περισσότερο χώρο στα σπίτια μας, απλώς και μόνο επειδή υπάρχουν λιγότερα πράγματα.
Σημαίνει ότι έχουμε περισσότερο χρόνο επειδή δεν ξοδεύουμε τόσο πολύ χρόνο για να ψωνίζουμε, να πάρουμε, να καθαρίσουμε, να οργανώσουμε, να αναζητήσουμε, να διορθώσουμε, να πάρει ξανά κλπ., Όλα τα πράγματα που έχουμε.
Ακόμα και κάτι τόσο απλό όσο δεν χάνουν πράγματα και σπαταλούν τόσο πολύ χρόνο και ενέργεια που τα ψάχνετε είναι ένα μεγάλο πλεονέκτημα της απλούστευσης.
Ορισμένα οφέλη από την απλούστευση είναι πιο εκπληκτικά
Έχω απλοποιήσει, decluttering, που ζουν και απολαμβάνω το σπίτι χωρίς ακαταστασία για πάνω από 11 χρόνια τώρα. Λατρεύω τον επιπλέον χρόνο και χώρο απλούστευσης που μου έδωσε και όλη μου την οικογένειά μου.
Αλλά έχω παρατηρήσει ότι τα οφέλη της απλούστευσης πηγαίνουν πολύ πέρα από αυτό που περίμενα για πρώτη φορά.
Αρχικά, ξεκίνησα να declutter επειδή ήμουν τόσο άρρωστος να πάρει τα ίδια “πράγματα” γύρω από το σπίτι μας, και συνειδητοποίησα ότι δεν χρησιμοποιήσαμε ή χρειαζόμαστε τόσο μεγάλο μέρος από αυτό. Ο στόχος μου ήταν να κάνω τον καθαρισμό ταχύτερο και ευκολότερο, οπότε θα έχω περισσότερο χρόνο για να απολαύσω το σπίτι και τη ζωή μας και να περάσω λιγότερο χρόνο φροντίζοντας το.
Η απλούστευση και η αποσύνδεση του σπιτιού μας και της ζωής μας με επιτρέπουν να επιτύχω όλα αυτά, και πολλά άλλα!
Ο καθαρισμός και η διατήρηση ενός τακτοποιημένου σπιτιού είναι πολύ πιο εύκολο με λιγότερα πράγματα. Υπάρχουν λιγότερα “πράγματα” για να πάρει και να καθαριστεί γύρω. Καθώς και λιγότερο πράγματα για να καθαρίσετε!
Αλλά ο αντίκτυπος της απλούστευσης του σπιτιού και της ζωής μας έχει ξεπεράσει πολύ. Σήμερα, θέλω να μοιραστώ 11 οφέλη από την απλούστευση ότι δεν περίμενα όταν ξεκίνησα για πρώτη φορά να καθαρίσω την ακαταστασία. Και αυτά τα οφέλη ήταν μια τόσο ευπρόσδεκτη έκπληξη!
Εάν είστε έτοιμοι να απλοποιήσετε και να declutter το σπίτι σας και ψάχνετε για μια επιπλέον δόση έμπνευσης για να ενισχύσετε τα κίνητρά σας, ελέγξτε αυτά τα 11 εκπληκτικά οφέλη από την απλούστευση, ίσως να μην περιμένετε ούτε!
11 απροσδόκητα οφέλη από την απλούστευση και το decluttering
1. Πιο ευτυχισμένος στο σπίτι σας
Το να αισθάνεσαι ικανοποιημένος και ευτυχισμένος στο σπίτι σου είναι ένα φοβερό πλεονέκτημα της απλοποίησης και της decluttering.
Όταν καθαρίζετε την ακαταστασία από το σπίτι σας, δεν δημιουργείτε μόνο περισσότερο χώρο στο σπίτι σας. Αλλά μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε περισσότερη ικανοποίηση και ευγνωμοσύνη για το σπίτι που έχετε ήδη.
Ίσως δεν χρειάζεστε ένα μεγαλύτερο σπίτι ή περισσότερο αποθηκευτικό χώρο, χρειάζεστε απλά λιγότερα πράγματα που το γεμίζουν!
Όχι μόνο αυτό, αλλά όταν το σπίτι σας δεν είναι γεμάτο “πράγματα” που απαιτούν το χρόνο, το χώρο και την ενέργεια σας, το σπίτι σας αισθάνεται λιγότερο αγχωτικό και γίνεται λιγότερο πιπίλισμα. Μπορείτε να καθαρίσετε, να τακτοποιήσετε και να διατηρήσετε το σπίτι σας πολύ πιο εύκολο.
Και όταν κάθε στοιχείο που επιλέγετε να κρατάτε εύκολα έχει έναν καθορισμένο χώρο για να το κρατήσετε, είναι εύκολο να το χρησιμοποιήσετε, να το βάλετε μακριά και να το βρείτε ξανά όταν το χρειάζεστε!
2. Καλύτερες σχέσεις
Σίγουρα δεν περίμενα ότι το decluttering θα έχει τόσο μεγάλο αντίκτυπο στις σχέσεις μου, αλλά αυτό ήταν ένα τεράστιο απροσδόκητο όφελος από την απλούστευση!
Όταν το σπίτι σας και τα “πράγματα” σας καταλαμβάνουν λιγότερο χρόνο και ενέργεια, έχετε περισσότερο χρόνο και ενέργεια για να επενδύσετε στις σχέσεις σας με τους ανθρώπους που αγαπάτε!
Μπορείτε να δώσετε στους φίλους και την οικογένειά σας περισσότερο από το χρόνο, την προσοχή, την ενέργεια και την εστίαση, επειδή το σπίτι σας και τα “πράγματα” σας δεν παίρνετε τόσα πολλά από αυτά. Και όταν μπορείτε να επενδύσετε το χρόνο και την ενέργειά σας στις σχέσεις σας με τους ανθρώπους που αγαπάτε περισσότερο, αυτές οι σχέσεις μπορούν να ανθίσουν και να αναπτυχθούν βαθύτερα!
Όχι μόνο αυτό, αλλά όταν το σπίτι σας είναι ευκολότερο να διατηρηθεί και να διατηρήσετε τακτοποιημένο, είναι πιθανό να αισθανθείτε λιγότερο άγχος και λιγότερο δυσαρέσκεια προς την οικογένειά σας, επειδή δεν θα αισθανθείτε ότι ζείτε με μια ατέλειωτη λίστα υποχρεώσεων ή χαοτικό χάος. Και η κατάργηση μιας πηγής παρατεταμένης πίεσης ή δυσαρέσκειας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δημιουργήσετε την ευκαιρία να βελτιώσετε τις σχέσεις σας με την οικογένειά σας.
3. Περισσότερη ευτυχία και υπομονή
Ένα από τα πιο εκπληκτικά οφέλη από την απλούστευση του σπιτιού μας ήταν η βελτίωση που έκανε στη διάθεσή μου. Δεν συνειδητοποίησα πόσο άγχος όλα τα “πράγματα” στο σπίτι μας με έκαναν μέχρι να φύγει.
Όταν το σπίτι μας ήταν γεμάτο, βρώμικο και χαοτικό, με έκανε να νιώθω συγκλονισμένος και τρελός. Η υπομονή μου θα ήταν σύντομη, επειδή αισθάνθηκα ήδη συγκλονισμένοι από το πόσο χρόνο και ενέργεια το σπίτι μας και τα “πράγματα” μου πήραν. Χρειάζομαι παραγγελία στο σπίτι μας για να νιώθω ήρεμος και ειρηνικός.
Η απαλλαγή από όλα τα πράγματα που δεν χρησιμοποιήσαμε ή χρειαζόταν ήταν μια τόσο απλή λύση σε αυτό το πρόβλημα.
Στην πραγματικότητα, ακόμα και τώρα, αν αρχίσω ποτέ να αισθάνομαι τρελός ή άγχος καθαρισμός και φροντίδα του σπιτιού, αυτό είναι συνήθως ένα σημάδι, ήρθε η ώρα να κάνουμε έναν άλλο γρήγορο γύρο decluttering.
4. Λιγότερο άγχος
Μελέτες έχουν δείξει ότι ένα γεμάτο περιβάλλον μπορεί να προκαλέσει άγχος και άγχος σε ανθρώπους.
Όχι μόνο μπορεί η ακαταστασία να υπερδιέξει τον εγκέφαλό σας, προκαλώντας άγχος και καθιστώντας δύσκολη τη χαλάρωση. Αλλά επίσης, οι απειλητικές σκέψεις για όλα όσα πρέπει να κάνετε για να καθαρίσετε, να βρείτε τα πράγματα, να φροντίσετε το σπίτι σας, κλπ., Μπορεί να προκαλέσει πολύ άγχος και άγχος.
Όταν το σπίτι σας είναι γεμάτο, αποδιοργανωμένο και εκτός τάξης, η ζωή, γενικά, μπορεί να αισθάνεται εκτός ελέγχου, οδηγώντας σε άγχος και άγχος. Με την απλούστευση και την αποσύνδεση, μπορούμε να αφαιρέσουμε μια σημαντική πηγή στρες από τα σπίτια και τις ζωές μας και να μειώσουμε το επίπεδο άγχους μας επίσης.
Η αφαίρεση της ακαταστασίας από το σπίτι σας μπορεί ακόμη και να βοηθήσει Βελτιώστε τον ύπνο σας! Ένα υπνοδωμάτιο χωρίς ακαταστασία δίνει στον εγκέφαλό σας την ευκαιρία να ξεκουραστεί, να χαλαρώσει και να κοιμηθεί καλύτερα.
5. Περισσότερα χρήματα και οικονομική ελευθερία
Όταν επιλέγετε να απλοποιήσετε και να declutter, έχετε κάνει την επιλογή να κατέχετε λιγότερο. Και όταν επιλέγετε να έχετε λιγότερο, συνήθως τείνετε να αγοράζετε λιγότερα. Όχι μόνο αυτό μπορεί να σας εξοικονομήσει χρήματα, αλλά μπορεί επίσης να σας δώσει περισσότερη οικονομική ελευθερία.
Οι συνήθειες των δαπανών σας βελτιώνονται καθώς γίνεστε πιο προσεκτικοί και σκόπιμοι για τις αγορές σας. Και συχνά τείνετε να αγοράζετε λιγότερα γενικά καθώς αρχίζετε να συνειδητοποιείτε ότι έχετε ήδη αρκετό!
Καθώς γίνεστε πιο σκόπιμα με τις συνήθειες των δαπανών σας, σας δίνει την ελευθερία να ξοδέψετε τα χρήματά σας για το τι είναι σημαντικό για εσάς.
6. Λιγότερα ψώνια
Ως επέκταση της εξοικονόμησης χρημάτων, ένα άλλο μεγάλο και απροσδόκητο όφελος της απλούστευσης είναι ότι τείνετε να ψωνίζετε λιγότερο.
Πόσος χρόνος ξοδεύετε τρέχοντας πράγματα, αγοράζοντας πράγματα, κοιτάζοντας τα πράγματα για να αγοράσετε, να σκεφτείτε τα πράγματα που πρέπει να αγοράσετε, να ερευνήσετε τα πράγματα για να αγοράσετε κ.λπ.;
Όταν επιλέγετε να κατέχετε λιγότερο, επιλέγετε να αγοράσετε λιγότερα. Και αυτό απελευθερώνει πολύ χρόνο και ενέργεια που καταναλώνεται προηγουμένως καταναλώνοντας και αγοράζοντας περισσότερα “πράγματα”!
Αντ ‘αυτού, μπορείτε να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη φορά και την ενέργεια για κάτι που θα σας δώσει μια καλύτερη μακροπρόθεσμη ανταμοιβή. Όπως και να επιδιώξετε ένα χόμπι που αγαπάτε ή να περάσετε χρόνο με τους ανθρώπους που αγαπάτε. Όλα χωρίς να γεμίσετε το σπίτι σας με ακαταστασία που θα πρέπει να καθαρίσετε, να οργανώσετε, να παραλάβετε, να αναζητήσετε, να φροντίσετε κλπ., Αργότερα!
7. Περισσότερη ελευθερία και ευκαιρίες για διασκέδαση
Όταν ξοδεύετε λιγότερο χρόνο στη διαχείριση όλων των “υλικών” που έχετε στην κατοχή σας, δίνετε στον εαυτό σας περισσότερη ελευθερία και ευκαιρίες να διασκεδάσετε!
Μπορείτε να πείτε ναι περισσότερο, γνωρίζοντας ότι δεν θα πάρετε πίσω από τις δουλειές του σπιτιού ή θα πληρώσετε για αυτό αργότερα επειδή το σπίτι σας θα είναι εκτός ελέγχου. Απλά επειδή το σπίτι σας δεν θα πάρει τόσα πολλά από το χρόνο σας πια όταν υπάρχουν λιγότερα πράγματα.
“Λιγότερα πράγματα = λιγότερο χάος.
Λιγότερο χάος = περισσότερος χρόνος.
Περισσότερος χρόνος = ελευθερία. “
~ μέσω Janine Young
8. Περισσότερη εμπιστοσύνη
Όταν το σπίτι σας είναι σε τάξη με τρόπο που σας κάνει να αισθάνεστε άνετα, περήφανοι και χαρούμενοι, η εμπιστοσύνη σας μπορεί να αυξηθεί. Αισθάνεστε στον έλεγχο του σπιτιού σας, όχι το αντίστροφο. Σας δίνει μια αίσθηση ολοκλήρωσης, που σας κάνει να αισθάνεστε καλά και να αυξήσετε την εμπιστοσύνη σας.
Η επιλογή να ζούμε με λιγότερα μπορεί μερικές φορές να αισθάνεται αντι-πολιτισμική στην κοινωνία μας που βασίζεται στους καταναλωτές. Αλλά γνωρίζοντας τα οφέλη της απλούστευσης σας κάνει να αισθάνεστε πιο ευτυχισμένοι και πιο υγιείς, αισθάνεστε σίγουροι για την επιλογή σας για να απλοποιήσετε το σπίτι σας.
Μπορεί να αισθάνεστε πιο ενθουσιασμένοι για να φιλοξενήσετε φίλους και οικογένεια στο σπίτι σας όταν declutter και απλοποιείτε. Όταν αισθάνεστε σίγουροι και ευχαριστημένοι με το σπίτι σας, δεν αμηχανία από το χάος, μπορεί να είστε πιο ανοιχτοί στο να προσκαλέσετε ανθρώπους στο σπίτι σας. Αυτό βοηθά μόνο να συνεχίσετε την καλλιέργεια των σχέσεών σας!
9. Περισσότερα παρόντες στη ζωή σας
Όταν απλοποιείτε και καταργείτε το σπίτι και τη ζωή σας, τείνετε να γίνετε πιο προσεκτικοί για το πού πηγαίνουν ο χρόνος και η προσοχή σας. Τότε είστε σε θέση να κάνετε σκόπιμες επιλογές σχετικά με το αν ο χρόνος και η προσοχή σας πηγαίνουν εκεί που θέλετε.
Αυτή η νοοτροπία σας επιτρέπει να είστε πιο παρόντες στις μέρες σας, αντί να αποσπαστείτε από τα “πράγματα” σας και τον χρόνο και την ενέργεια που αναλαμβάνει.
Επίσης, η απλούστευση και η αποσύνδεση σας επιτρέπουν να ζείτε για σήμερα, αντί να ζείτε στο παρελθόν ή να ανησυχείτε για το μέλλον.
Για παράδειγμα, αντί να κρατάτε τα πράγματα “μόνο σε περίπτωση” μπορεί να τα χρειαστείτε “κάποια μέρα”, η Decluttering σας βοηθά να σταματήσετε να ανησυχείτε για κάθε πιθανό μελλοντικό σενάριο και να επικεντρωθείτε σε αυτό που χρησιμοποιείτε και χρειάζεστε τώρα, στο παρόν.
Επιπλέον, το decluttering σας βοηθά να αφήσετε το παρελθόν και να κάνει χώρο για εσάς που είστε σήμερα.
Η διατήρηση ορισμένων συναισθηματικών αντικειμένων από το παρελθόν είναι ωραία. Αλλά πάρα πολλά συναισθηματικά αντικείμενα σημαίνουν ότι πηγαίνουν από ειδικά, σημαντικά αντικείμενα σε ένα σωρό ακαταστασίας αντ ‘αυτού. Είναι δύσκολο να ζεις στο παρόν όταν ο χώρος σου είναι γεμάτος με το παρελθόν.
Η αποσύνδεση και η απλούστευση του σπιτιού σας σας βοηθά να αφήσετε τις ανησυχίες και τους φόβους για το μέλλον, καθώς και να σας απαλλάξει από το να ζείτε στο παρελθόν. Όλα, έτσι είστε ελεύθεροι να απολαύσετε την παρούσα στιγμή και ποιοι είστε σήμερα!
10. Ξεκινήστε την αποτίμηση των εμπειριών για τα “πράγματα”
Ένα άλλο εκπληκτικό πλεονέκτημα της απλούστευσης είναι ο τρόπος με τον οποίο μετατοπίζει τη συνολική σας νοοτροπία για να εστιάσετε σε αυτό που μπορείτε κάνωόχι αυτό που μπορείτε αγορά.
Αρχίζετε να αναγνωρίζετε ότι όλα τα “πράγματα” που αποκτάτε θα γίνουν τελικά τα πράγματα που ξοδεύετε το χρόνο και τον καθαρισμό ενέργειας, την οργάνωση, την αναζήτηση, την παραλαβή κ.λπ.
Αντ ‘αυτού, οι εμπειρίες σας επιτρέπουν να κάνετε αναμνήσεις, να διασκεδάσετε κ.λπ., όλα χωρίς να προσθέσετε άλλα “πράγματα” στο σπίτι και τη ζωή σας για να φροντίσετε ή να προκαλέσετε ακαταστασία.
11. Περισσότερη ευγνωμοσύνη
Από όλα τα απροσδόκητα οφέλη της απλούστευσης, αυτό πρέπει να είναι το πιο επιθετικό.
Όταν έχετε λιγότερα πράγματα, έχετε περισσότερο χρόνο και ενέργεια για να εκτιμήσετε και να εκτιμήσετε τι έχετε.
Αναγνωρίζετε ότι αυτό που έχετε είναι αρκετό επειδή προσθέτει αξία στη ζωή σας. Είναι πιο εύκολο να εκτιμήσετε τι έχετε όταν είναι πολύτιμο για εσάς επειδή αγαπάτε και χρησιμοποιείτε αυτό που έχετε. Αντί να είναι επιβάρυνση, παίρνοντας περισσότερο χρόνο και ενέργεια από ό, τι αξίζει.
Όχι μόνο αυτό, αλλά καθώς η νοοτροπία σας μετατοπίζεται από την επιθυμία να συσσωρεύσει όλο και περισσότερο, αρχίζετε να παρατηρείτε και να αισθάνεστε ευγνώμονες για αυτό που έχετε ήδη.
11 απροσδόκητα οφέλη από την απλούστευση
Ελπίζω ότι αυτά τα 11 απροσδόκητα οφέλη από την απλοποίηση θα σας εμπνεύσουν να δείτε ότι η αποσύνδεση και η απλοποίηση είναι περίπου πολύ περισσότερο από το να διευκολύνετε να κρατήσετε το σπίτι σας καθαρό.
Μην με πάρτε λάθος, αυτό είναι ένα μεγάλο πλεονέκτημα της απλούστευσης από μόνο του. Αλλά τα οφέλη της απλούστευσης του σπιτιού και της ζωής σας μπορούν να πάνε τόσο βαθύτερα από αυτό. Από τον τραπεζικό σας λογαριασμό στη νοοτροπία και τις προοπτικές της ζωής, η απλούστευση και η αποσύνδεση μπορεί να έχει αντίκτυπο σε ολόκληρη τη ζωή σας!
Εάν είστε πρόθυμοι να αφήσετε την ακαταστασία, την περίσσεια και τις περισπασμούς, υπάρχουν τόσα πολλά οφέλη που σας περιμένουν!
